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秋日清晨,清风吹拂,带来丝丝凉意。

苍云门,演武场一角。

满一年的杂役弟子们按高矮顺序,排成一个方队,身姿挺拔。每个人脸上都带着兴奋,就连平时成熟稳重的林潜,脸色也带着热切,目光直直的盯着台上那个身强力壮的大汉。

大汉穿着一身黑色劲装,古铜色的皮肤,目光锐利,盯着台下的杂役弟子,微微点头。

“我叫张翰,是传功堂的执事,你们可以叫我张执事也可以叫我张教头。”

“未来一个月就由我来传授大家武技,两个月内武技入门的可以成为外门弟子,超过两个月没入门的,说明没有练武天赋,只能继续做杂役。”

“好,废话不多说,今天传授大家的这门武技名字叫--通背拳。这门武技传承悠久,

攻防一体,拳掌相辅,力道沉猛,速度快捷,变化多端。练到高深处能以一敌百。”张执事平静的介绍这门武技。

“通背拳重中之重是“活腕”,说白了就是手腕,

把腕练活了,在日后练招式时很有利于把劲打出来,通背拳很重要的单操摔掌要打出劲来就主要靠腕的劲。”张执事看大家稚嫩的小脸中皆是露出满脸希冀的光芒,继续讲到。

“今天先教大家如何“活腕”。有两个动作,

一个抖腕,一个摇腕,通过这两个把手腕摇活,抖出劲来。大家注意看我的动作,跟着练,有不懂的可以随时询问我。”

张执事讲解的很仔细,介绍了通背拳的基本情况,便开始演练了起来如何练习“活腕”。其余人都纷纷跟着练习。

张执事故意放慢了动作,摇腕就是以腕当车轴,顺时针逆时针的反复摇;抖腕时,手掌放松的抖两下而第三下时要突然握拳一抖,给人一种由松到紧,由柔到刚的感觉。

林潜也在专心致志的跟着练习,从生疏到熟悉,虽然并不标准,但也虚有其表了。

大家都学的有模有样,但是好多都是徒有其表摆了,甚至还有人用力过猛,把手腕摇脱臼了。练习抖腕时,没有很重视,松松垮垮的,时不时抖一下,动作看似很标准,但是没有用上劲。

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